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Inside Out: impariamo a canalizzare la TRISTEZZA – Workshop per genitori
IMPARARE A CANALIZZARE LA TRISTEZZA
SAB 21 marzo il WORKSHOP INSIDE OUT PER MAMME E PER PAPÀ della nostra Parent Coach Ilaria Savoca Corona sarà dedicato alla famiglia della TRISTEZZA
Sapevi che l’emozione che ti permette di rilassarti e calmarti è la tristezza canalizzata?
Mi capita molto spesso che le mamme e i papà che vengono da me perché sono spesso tesi e credono di avere un problema di cattiva gestione dell’ansia, in realtà hanno un nodo rispetto alla tristezza.
La tristezza canalizzata è l’emozione che ci permette di calmarci, di rilassarci, di lasciar andare ciò che ha fatto il suo corso e che oggi non è più funzionale per noi.
È un’emozione fondamentale per regolare il nostro sistema nervoso e corporeo perché facilita la liberazione di tensioni e rigidità.
Se però, ad esempio, nella nostra famiglia quando eravamo piccoli la tristezza non era ben vista (Dài non piangere, fai un bel sorriso che sei più bella… dài che passa tutto, non c’è bisogno di piangere… Che fai piangi? Fai l’ometto! Piangere non serve a nulla…) è probabile che la tristezza sia un’emozione che non ci concediamo facilmente e che rimane quindi bloccata e inascoltata, a meno che non sia di un’intensità molto elevata.
Questo fa sì che, come genitore, non abbiamo gli strumenti per accompagnare la tristezza di nostrɘ figliɘ e quello che faremo sarà cercare di evitargli questa emozione: anche se a parole gli diciamo “Puoi piangere”, dentro di noi stiamo aspettando con ansia il momento in cui tutto sarà finito!
Nel workshop INSIDE OUT PER MAMME E PER PAPÀ dedicato alla TRISTEZZA imparerai:
- la funzione e il messaggio fondamentale della Tristezza
- quali sono i suoi segnali somatici e come riconoscerli quando sono in intensità bassa
- come canalizzare la tristezza e come accompagnare tuɘ figliɘ a farlo
QUANDO:
SABATO 21 MARZO dalle 10 alle 12.15 nella sede di Latte & Coccole a Roma
PROMO EARLY BIRD FINO AL 17 MARZO!
PER INFO, PROMO E ISCRIZIONI: clicca qui !
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